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作者：内详
播讲：叶梁说健康
简介：为啥少吃多动多用药血糖还高？因为你不知道血糖要靠你自己不断管理。糖尿病的自我管理：1、如何自我管理血糖。2、如何监测血糖。3、汤菜肉主食顺序吃饭的自然降糖法则。4、如何保护和恢复胰岛功能。5、如何通过改善肠道菌群健康，保护和恢复胰岛功能6、如何补骨改善中老年人的骨头健康问题
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